Coaching (Προπονητική)

coaching

Τι είναι:

Το Coaching είναι μια συστηματική διαδικασία για επίτευξη στόχων κι αποτελεσμάτων. Μια διαδικασία αλλαγής κι εξέλιξης.

Η ιστορία του:

Οι πρώτοι coaches – εκπαιδευτές εμφανίζονται το 1830 στην Οξφόρδη. Βοηθούσαν τους μαθητές και σπουδαστές να προετοιμαστούν και να επιτύχουν στις εξετάσεις τους.
Απ’ το 1861 έχουμε τους πρώτους Coaches (προπονητές) στον αθλητισμό.
Στις αρχές του 1980 καθιερώνετε σαν διαδικασία επίτευξης προσωπικών κι επαγγελματικών στόχων.

Το θεωρητικό του πλαίσιο:

Περιέχει στοιχεία απ’ την Ψυχολογία, Κοινωνιολογία, Νευρολογία κι Επικοινωνία.
Το Coaching αφορά το τώρα προς το μέλλον. Μες απ’ την συζήτηση και την χρήση συγκεκριμένων μεθόδων κι εργαλείων, υποστηρίζει τον/ην πελάτη να διασαφηνίσει και να πραγματοποιήσει τα όνειρα, τις επιθυμίες και τους στόχους του/ης. Να βρει τις δικές του/ης απαντήσεις και λύσεις και να δεσμευτεί σε δράσεις. Είναι μια δημιουργική διαδικασία που προκαλεί την σκέψη ώστε να εντοπιστούν και να τροποποιηθούν, πιθανές δυσλειτουργικές πεποιθήσεις, συνήθειες και συμπεριφορές που εμποδίζουν την εξέλιξη.

images-1
images-2

Σε τι βοηθά:

Το Coaching βοηθά σε κάθε κατάσταση της ανθρώπινης δραστηριότητας (προσωπικής ή επαγγελματικής), όπου ο/η πελάτης θέλει να μεταβεί απ’ το σημείο όπου βρίσκεται σήμερα σ’ αυτό που πράγματι προτιμά να είναι.
Μερικά παραδείγματα:

  • Καλύτερη διαχείριση (π.χ. χρόνου, οικονομικών, εργασιών).
  • Βελτίωση αποδόσεων, αποτελεσμάτων.
  • Μεγαλύτερη ισορροπία ανάμεσα σε προσωπική κι επαγγελματική ζωή.
  • Αξιολόγηση κι εστίαση σε προσωπικά πιστεύω, όνειρα κι επιθυμίες
  • Ανάληψη προσωπικής ευθύνης και δέσμευση στις αποφάσεις.
  • Σχεδιασμός μέλλοντος και υλοποίηση στόχων.
  • Ανάπτυξη-αξιοποίηση ικανοτήτων, δεξιοτήτων.
  • Απόκτηση νέας οπτικής, αντίληψης, συμπεριφοράς.

Οι Συνεδρίες γίνονται με προσωπική συνάντηση, από skype ή τηλέφωνο.

Ενδιαφέρεστε για το Coaching?

Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σας άμεσα !