images-4

Διατροφή

Διατροφή & Χρώμα

«Μπορείς να ζωγραφίσεις την εικόνα της υγείας, μα χρειάζεσαι όλα τα χρώματα για να το κάνεις.»

Όλες οι τροφές που καταναλώνουμε έχουν κάποιο χρώμα.
Έχουν γίνει έρευνες σχετικά με τα οφέλη των έντονα χρωματισμένων φρούτων και λαχανικών και την κούρα ασθενών.
Το συμπέρασμα είναι ότι οι ακατέργαστες – χρωματιστές – τροφές παρέχουν προστασία σ΄ ένα μεγάλο αριθμό παθήσεων.

Το χρώμα μιας τροφής είναι η υπογραφή της. Αποκτώντας μεγαλύτερη ευαισθησία στον τρόπο που η φύση επικοινωνεί μαζί μας μέσω των πανέμορφων χρωμάτων της, αντιλαμβανόμαστε περισσότερο την ευεργετική επίδραση τους μέσω της διατροφής.